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Qué posturas de Yoga no hacer en el embarazo

Qué posturas de yoga no hacer en el embarazo La práctica de yoga para embarazadas, es muy beneficiosa para mantener la flexibilidad muscular, aliviar molestias y sentirse más tranquila, así como para incrementar la conexión entre la madre  el bebé. Sin … [ leer más ]

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Qué puede hacer una mujer embarazada para relajarse

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Qué puede hacer una mujer embarazada para relajarse Actividades como el yoga para embarazadas, caminatas, ir al cine, baños relajantes, pilates, leer, escuchar música, recibir masajes y muchas más ayudan al embarazo, ya que puede ser un período de estrés para … [ leer más ]

Qué tipo de ejercicios puede hacer una mujer embarazada

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Qué tipo de ejercicios puede hacer una mujer embarazada La actividad física es muy importante durante el embarazo, desde la práctica de yoga para embarazadas, caminatas, natación, bicicleta o pilates. Según muchos ginecólogos y obstetras el bebé no se ve afectado … [ leer más ]

Qué tipo de yoga puede hacer una embarazada

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Qué tipo de yoga puede hacer una embarazada Una de las actividades más recomendadas durante el embarazo es el yoga para embarazadas, muchas mujeres lo se cuestionan si quizás deberían de intentar mantenerse activas o realizar ejercicios que les ayuden a llevarlo … [ leer más ]

Qué posturas de Yoga no hacer en el embarazo

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Qué es Yoga – Todo sobre Yoga
13 noviembre, 2020

Qué es Yoga – Todo sobre Yoga

Si preguntas qué es yoga basta con consultar Wikipedia donde nos indica que el yoga (del sánscrito yoga ‘unión’, योग en devanagari) se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. El yoga enfatiza la meditación y la liberación y su texto principal … [ leer más ]