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Qué posturas de Yoga no hacer en el embarazo

Qué posturas de yoga no hacer en el embarazo La práctica de yoga para embarazadas, es muy beneficiosa para mantener la flexibilidad muscular, aliviar molestias y sentirse más tranquila, así como para incrementar la conexión entre la madre  el bebé. Sin … [ leer más ]

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4 definiciones de Yoga

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Qué es Yoga El yoga se refiere a una tradicional disciplina física y mental que se originó en la India. El yoga enfatiza la meditación y la liberación y su texto principal es el Yoga sutra.​ La palabra se asocia con … [ leer más ]

Beneficios del Yoga durante el embarazo

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Beneficios del Yoga durante el embarazo Hay muchas posturas de yoga que benefician en el embarazo, pero realmente hay beneficios del Yoga en el embarazo, realmente una embarazada puede hacer Yoga. La respuesta es si. Acá te comparto algunos beneficios del yoga … [ leer más ]

Nombres de las posturas de Yoga y su significado

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Qué es yoga para niños
13 marzo, 2021

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¿Qué es yoga para niños? Si te preguntas qué es yoga para niños, este tipo de yoga es una disciplina psicofísica con la que se alcanzan condiciones de gran bienestar para el cuerpo y la mente. El yoga combina ejercicios, respiración, … [ leer más ]

Qué es Yoga – Todo sobre Yoga
13 noviembre, 2020

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